Maar in zuidelijke landen is een siësta heel gewoon en dat moeten wij volgens de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam ook doen, zo leest de Ukrant in het Algemeen Dagblad (AD). Een powernap tussen de bedrijven door is namelijk heel heilzaam.
De VU schafte daarom een aantal powernapbedden aan, waar student en staf een kwartiertje de ogen kunnen dichtdoen.
De powernapbedden zijn een soort capsule met daarin een matras. Volgens een betrokken manager is iemand na een pauze in de capsule veel productiever. Het faciliteren van powernaps hoort, zo zegt hij, bij goed werkgeverschap.
Na een korte rust ben je drie uur langer alert dan wanneer je vecht tegen vermoeidheid en slaap, is je humeur beter en maak je minder fouten, zo citeert de Ukrant het AD.
