Bezoekers aan de Open Dag van de Sport kunnen zich oriënteren op een mogelijke nieuwe sport. Tientallen Groninger sportverenigingen en sportgroepen presenteren zich tijdens de Open Dag aan het publiek. Er worden gratis clinics en demo’s gegeven.
In Sportcentrum Kardinge, zwembad de Parrel en het Helperzwembad kan van 13.00 tot 17.00 uur voor 1 euro recreatief worden gezwommen. Ook in de zwembaden zullen diverse zwemverenigingen zich presenteren en kan mee worden gedaan aan gratis lessen waaronder aquafit en duikclinics.
Op elke locatie vindt ook een sportruilbeurs plaats. Bezoekers kunnen hun gebruikte sportspullen verkopen of ruilen. Dat loopt van kleding, schoenen tot andere sportattributen zoals ballen, rackets, zwemvliezen enz.
