Bepaalde bestanddelen van urine zijn een goede voorspeller van iemands fitheid en sterftekans. Ook kan het bepaalde ziekten in het lichaam aantonen zoals diabetes of nierziekte.
Via de urine verwijdert het lichaam stoffen uit het lichaam, maar dat zijn niet alleen afvalstoffen. Het bevat vrijwel alles wat het lichaam op dat moment niet nodig heeft, zoals zouten, restanten van medicijnen en water. De urine van 24 uur geeft daarmee een beeld van ons voedingspatroon en wat daar mis mee is, aldus de onderzoeker.