Bij Code geel is het belangrijk om de adviezen te volgen om gezondheidsproblemen en ongemak te voorkomen. Volgens het KNMI is het verstandig om tijdens de heetste uren van de dag, tussen 12:00 en 18:00 uur, zware lichamelijke activiteiten te vermijden en zoveel mogelijk uit de zon te blijven.
Vergeet niet regelmatig water te drinken om uitdroging te voorkomen, vooral als je ouder bent of een kwetsbare gezondheid hebt. Het is belangrijk om goed op jezelf en anderen in je omgeving te letten die extra kwetsbaar kunnen zijn. En voor je huisdieren geldt hetzelfde: de hitte kan hen behoorlijk belasten. Zorg ervoor dat ze altijd toegang hebben tot koel water en een schaduwrijke plek.
Als je thuis bent, helpt het om je woning koel te houden. Het KNMI raadt aan om overdag ramen en deuren gesloten te houden en je huis ‘s ochtends vroeg goed te luchten.
Als je van plan bent om te zwemmen, check dan via zwemwater.nl de kwaliteit van het zwemwater, want deze kan bij hitte snel achteruitgaan, meldt het KNMI.
In het verkeer is het belangrijk om altijd voldoende water mee te nemen. En laat kinderen of huisdieren nooit alleen achter in een afgesloten auto, ook niet voor korte tijd, want de temperatuur in een auto kan snel gevaarlijk hoog oplopen.
Warmte in het oosten
Code geel is niet alleen afgekondigd voor de provincie Groningen. De waarschuwing geldt ook voor de provincies Drenthe, Overijssel en Gelderland.
